“Vanuit Rust en Ruimte
naar Veilige Verbinding”
Angela Kruse
Hallo, welkom op mijn website. Fijn dat je er bent. Mijn naam is Angela Kruse. Ik ben systemisch, NLP en trauma release senior master coach én trainer, en ik help je om de verbinding met jezelf weer te vinden.
Lees verder
Ik ben van Indisch-Nederlandse afkomst, wat mij sterk verbindt met ons koloniale verleden. Vanuit die verbondenheid heb ik mij gespecialiseerd in het werken met generationeel trauma. Daarnaast helpt mijn achtergrond in drama- en art therapie mij om op een diepgaande, creatieve, persoonlijke en ervaringsgerichte manier te werken met dat wat zichtbaar en onzichtbaar speelt.
Mijn missie is om mensen te begeleiden op hun weg naar persoonlijke en professionele groei, met behulp van bewezen methodieken, maar vooral met oog voor wie jij in essentie bent.
Ik werk graag met krachtige, professionals: ondernemers, creatives en anderen, die voelen dat ze ergens vastlopen. Samen maken we ruimte voor inzicht, rust en beweging.
Achtergrond
Met meer dan 20 jaar ervaring als coach en trainer, ben ik gepassioneerd over het begeleiden van professionals in hun reis naar zelfontplooiing. Ik combineer mijn expertise in NLP, systemisch werk en de Kruse TimeLine Method om diepgaande transformaties te realiseren. Ik ben een gecertificeerde ABNLP coach en CRKBO geregistreerde docent.
Als trotse moeder van een tweeling, weet ik hoe belangrijk persoonlijke kracht en balans zijn. Mijn eigen reis van zelfontdekking heeft mij ertoe gebracht anderen te helpen hun obstakels te overwinnen.
Missie
Mijn missie is om mensen te helpen hun unieke kracht te vinden en hun potentieel ten volle te benutten, door een veilige en ondersteunende omgeving te bieden.
Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van ondernemers, creatives en leiders in hun persoonlijke en professionele groei, op een manier die persoonlijk, intuïtief en inhoudelijk sterk is. Ook werk ik met jongeren in het onderwijs en voor bedrijven in de beautybranche, sales, en de kunst- en cultuurwereld.
Methodes
KruseTimeLine Method
Krijg inzicht in je verleden en bevrijd jezelf in het nu.
De KruseTimeLine Method (KTLM) helpt je om blokkades uit je kindertijd te herkennen, begrijpen én los te laten. Met een systemische en lichaamsgerichte aanpak kom je weer in contact met wie je werkelijk bent.
Systemisch werk
Ontdek wat onbewuste systemische patronen je te vertellen hebben.
Systemisch werk helpt je inzicht te krijgen in de verborgen dynamieken binnen je familie, werk of relaties. Krijg helderheid, kom in je kracht en ervaar meer rust en verbinding.
In opstellingen maken we zichtbaar wat je met je hoofd vaak niet kunt vatten. Door dat wat onbewust is letterlijk in de ruimte te zetten, ontstaat er ruimte voor inzicht én verandering.
NLP / hNLP
Je brein als sleutel tot verandering
Met NLP en hNLP leer je hoe je gedachten, gevoelens en gedrag samenhangen – en hoe je die kunt bijsturen richting meer rust, helderheid en persoonlijke groei.
NLP richt zich vooral op het begrijpen en veranderen van denkpatronen en gedrag. hNLP (humanistic NLP) gaat een stap verder en legt meer nadruk op wie je in essentie bent, je intuïtie en het werken vanuit verbinding en betekenis.
Trauma release
Bevrijd jezelf van oude lasten die je niet (meer) hoeft te dragen.
Trauma Release helpt je om diepgewortelde spanning los te laten – of die nu bij jou is ontstaan, of door generaties heen is doorgegeven. Met respect en zachtheid ontstaat ruimte voor herstel, verbinding en rust in je lichaam en leven. Dit geldt ook voor het helen van generational en koloniaal trauma, dat vaak onbewust in ons systeem aanwezig is.
Drama- en art therapie
Gevoelens tot uitdrukking brengen op een manier die verder gaat dan alleen praten.
Dramatherapie helpt je om via spel, beweging en verbeelding contact te maken met wat er in je leeft. Het maakt zichtbaar wat je misschien nog niet kon zeggen.
Dramatherapie gebruikt elementen uit theater, zoals spel, rollenspel, muziek en beweging, terwijl art therapie zich richt op het maken van beelden met verschillende materialen. Ik combineer dit met een systemische blik om via creativiteit te voelen, verwerken en loslaten.
Rots & Water
Sta steviger, voel je kracht en blijf in verbinding.
Rots & Water helpt je om grenzen te voelen én aan te geven, met meer zelfvertrouwen en veerkracht. Wat zijn jou grenzen? Wanneer ben je Rots en blijf je sterk en standvastig? Wanneer ben je water en beweeg je vloeiend mee met jouw omgeving?
Via beweging, reflectie en samenwerking leer je de balans tussen standvastigheid en meebewegen, op school, op het werk en in het dagelijks leven.
Coaching Diensten
Maatwerkprogramma’s voor leiders, ondernemers en creatieve geesten
Alle coachingtrajecten worden op maat samengesteld – afgestemd op jouw persoonlijke of professionele vraag. Als freestyler combineer ik intuïtief en doelgericht verschillende methodes zoals systemisch werk, NLP/hNLP, drama- en art therapie, trauma release, Rots & Water en de KruseTimeLine Method. Of je nu behoefte hebt aan meer rust, richting, kracht of verdieping: we creëren samen een traject dat past bij jouw leven, jouw tempo en jouw potentieel.
Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Individuele Coaching
Ik bied een veilige ruimte waarin we samen werken aan het overwinnen van belemmeringen en het bereiken van jouw persoonlijke en professionele doelen.
Groepscoaching
Mijn groepscoaching sessies richten zich op het benutten van collectieve wijsheid om persoonlijke doorbraken te stimuleren in een dynamische en ondersteunende omgeving. Dit doe ik voornamelijk in het onderwijs en voor bedrijven in de beautybranche, sales, en de kunst- en cultuurwereld.
Workshops en Trainingen
Ik bied workshops in NLP, systemisch werk en de Kruse TimeLine Method, speciaal voor professionals die zich willen verdiepen in deze methodes. Of je nu coach bent (of wilt worden), of de tools wilt inzetten in je werk of dagelijks leven: je krijgt praktische en theoretische handvatten die je direct kunt toepassen.
Contact
Via WhatsApp hebben we het snelst contact!
Dan kunnen we vanuit daar een kennismakingsgesprek inplannen.
Ik heb samengewerkt met de volgende bedrijven en organisaties:
Verjaardagswensen
Modetijdschrift
Stadsgezicht
